Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
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2041 kcal
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Fedt: 65,01g | Prot.: 91,52g | Kulhyd.: 279,85g.
Morgenmad: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Lipton Thé Vert Menthe. Frokost: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pain, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Haricots Verts, Petits Pois, Carrefour Discount Lardons, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Oranges, Chêne d'Argent Le Carré, Saucisson Sec, Fricadelle, Le Cavalier Râpé Fondant, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Auchan Oranais. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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