Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
1075 kcal
|
Fedt: 28,24g | Prot.: 45,30g | Kulhyd.: 162,67g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Молоково Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко. Frokost: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Lay's Чипсы «Красная Икра», Яблоко, Чайная Ложка Борщ с Мясом. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|