Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
1305 kcal
|
Fedt: 55,85g | Prot.: 63,59g | Kulhyd.: 142,80g.
Morgenmad: Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Frokost: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Лента Ананас Сушеный (Кубики), Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andet: Магнит Мандарин. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talvisatu.ru's Vægt Historie
|