Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
1521 kcal
|
Fedt: 91,49g | Prot.: 141,83g | Kulhyd.: 28,92g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яичный Омлет. Frokost: Liebendorf Сыр Гауда, Лента Курица Гриль. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Liebendorf Сыр Гауда, Мягкая Белая Булка, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|