|
стоим на месте - плато!!!
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
1405 kcal
|
Fedt: 72,28g | Prot.: 86,32g | Kulhyd.: 95,81g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Купеческий, Каравай Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Aftensmad: Белебеевский Сыр Купеческий, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Heinz Чесночный Соус, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Andet: Магнит Авокадо. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|