Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
1219 kcal
|
Fedt: 16,11g | Prot.: 129,82g | Kulhyd.: 141,60g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Riso. Aftensmad: Pangasio. Snacks/Andet: Banana, Pere. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letizia919's Vægt Historie
|