|
ok了，終於親朋好友的生日都過了
大餐結束了 😂
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
1045 kcal
|
Fedt: 82,36g | Prot.: 54,13g | Kulhyd.: 32,65g.
Frokost: 荷包蛋, 全聯 豬梅花肉, 炒高麗菜, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥. Aftensmad: 雞湯, 炒高麗菜, 金園排骨 厚切手打排骨. Snacks/Andet: 全聯 草莓卡士達蛋糕. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|