Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
1510 kcal
|
Fedt: 87,02g | Prot.: 55,81g | Kulhyd.: 126,50g.
Morgenmad: Савушкин Сырок Глазированный Варёная Сгущёнка, Штолле Пирог с Творогом, Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Frokost: Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Скумбрия Запеченная, Селедка под Шубой, Колбаса Докторская, Лаваш. Snacks/Andet: KDV Батончик Yarche, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|