Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
2973 kcal
|
Fedt: 137,44g | Prot.: 127,41g | Kulhyd.: 302,83g.
Morgenmad: Turkey&Cheese. Frokost: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Baskin Robbins Мороженое Королевский Шоколадный Мусс, Baskin Robbins Пралине. Aftensmad: Viola Плавленный Сыр, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Andet: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Двойной Чизбургер. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|