Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
493 kcal
|
Fedt: 18,34g | Prot.: 35,49g | Kulhyd.: 45,79g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Российский, Изюм, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Ашан Драники Картофельные, Хек Отварной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|