Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
1260 kcal
|
Fedt: 44,56g | Prot.: 122,40g | Kulhyd.: 89,49g.
Morgenmad: Molli Йогурт без Сахара 2%, Куриная Грудка, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи, Кофе с Молоком. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка. Aftensmad: Говяжья Котлета на Пару, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|