Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
646 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 25,40g | Kulhyd.: 39,15g.
Morgenmad: Luvat Mayonnaise, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Lidl Krustenbrot. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|