Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
177,5 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 82,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
682 kcal
|
Fedt: 12,63g | Prot.: 70,98g | Kulhyd.: 68,03g.
Morgenmad: Bananen, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutraler Geschmack, Milch 1,5%. Frokost: Hohes C Roter Multivitaminsaft. Aftensmad: Iglo Rahm-Spinat, Thunfisch. Snacks/Andet: Gut & Günstig Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desiree Wiemer's Vægt Historie
|