Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
1931 kcal
|
Fedt: 104,11g | Prot.: 79,07g | Kulhyd.: 129,41g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Полет Печенье Овсяное со Злаками , Оредеж Яйцо Куриное С1. Frokost: Ситно Грудка Куриная , Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Kinder Bueno, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Andet: Kinder Bueno, Лаваш, Лаваш с Сыром и Яйцом Сазыкин. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|