Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
925 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 31,33g | Kulhyd.: 89,86g.
Morgenmad: Винегрет, Маслины, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Frokost: Оливки, Банан, Бутерброд с Семгой, Салат Витаминный, Винегрет. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|