Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 47,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
2047 kcal
|
Fedt: 105,60g | Prot.: 58,40g | Kulhyd.: 210,58g.
Morgenmad: Nestle Schokocrossies, Orangen. Frokost: Aldi Steinofenbrötchen, Speck, Rührei. Aftensmad: Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Andet: Milchkaffee, Windbeuteltorte. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|