Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
764 kcal
|
Fedt: 24,41g | Prot.: 34,01g | Kulhyd.: 107,91g.
Morgenmad: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос . Frokost: Сладкая Булочка, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Aftensmad: Мята, Брокколи на Пару, Чай. Snacks/Andet: Абрико Топпинг Карамель, Картошка Печеная, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|