Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
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1816 kcal
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Fedt: 69,87g | Prot.: 37,91g | Kulhyd.: 252,93g.
Morgenmad: Banane, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Frokost: Clementinen, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce , Butter, Harry Steinofenbrot. Aftensmad: Schär Meisterbäckers Classic (27g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Snacks/Andet: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Reber Mozartkugel, Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Hussel Bretonisches Buttergebäck, Choceur Herbe Sahne, Choceur Herbe Sahne, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Zetti Edelbitter 63%. mere..
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stabil vægt
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SunnyTara's Vægt Historie
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