Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
1137 kcal
|
Fedt: 41,10g | Prot.: 72,76g | Kulhyd.: 118,32g.
Morgenmad: Рот Фронт Птичье Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, Orion Чокопай. Frokost: Сыр Маасдам, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Parmalat Молоко 1,8%. Aftensmad: Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Andet: ASP Казеин. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|