Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
256 kcal
|
Fedt: 13,40g | Prot.: 20,42g | Kulhyd.: 14,40g.
Morgenmad: Красный Лук, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Салат Айсберг, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза. Frokost: Щи с Мясом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
вернандель's Vægt Historie
|