|
Wczorajszy chlebek wjechał i nie odpuszcza Ł37 K39 U57 B99 T74
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
1879 kcal
|
Fedt: 79,68g | Prot.: 63,96g | Kulhyd.: 201,56g.
Morgenmad: Kawa, Rolnik Ogórki Kanapkowe, Rolnik Ogórki Kanapkowe, Mlekovita Ser Gouda, Devaldano Pasta Podgrzybkowa, Kupiec Wafle Ryżowe z Czarnuszką , Jajko Sadzone, Jajko Sadzone. Frokost: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, Zott Jogurt Naturalny Primo. Aftensmad: Piernik, Białe Wino Stołowe, Bakalland Masa Makowa z Bakaliami, SuperFish Karp w Galarecie, Zupa Grzybowa, Karp Smażony, Kotwica Uszka z Grzybami. Snacks/Andet: Rolnik Ogórki Kanapkowe, Saga Herbata Owocowa, Alesto Daktyle Suszone. mere..
|
|
2292 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Shopping - 30 minutter, Rengøring - 2 timer og 30 minutter, Dagligvarer - 15 minutter, Hvile - 12 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|