Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
3100 kcal
|
Fedt: 142,36g | Prot.: 127,38g | Kulhyd.: 324,72g.
Morgenmad: Turkey&Cheese. Frokost: Baskin Robbins Мороженное Шоколадная Крошка, Baskin Robbins Пралине, Baskin Robbins Мороженое Королевский Шоколадный Мусс. Aftensmad: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Andet: Subway Саб с Тунцом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|