Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
1042 kcal
|
Fedt: 36,81g | Prot.: 41,92g | Kulhyd.: 141,50g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе. Frokost: Славянка Конфета Шоколадная, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Фрутоняня Пюре из Яблок , Банан, Овсяное Печенье, Банан. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|