Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
1433 kcal
|
Fedt: 48,04g | Prot.: 67,90g | Kulhyd.: 181,65g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Лаваш с Яйцом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Frokost: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Увелка Греча. Aftensmad: Шармэль Зефир Яблочный. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|