Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
524 kcal
|
Fedt: 41,22g | Prot.: 36,45g | Kulhyd.: 3,04g.
Frokost: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Seara Linguiça Defumada Fininha, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BiaTononM's Vægt Historie
|