Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
1051 kcal
|
Fedt: 35,95g | Prot.: 60,79g | Kulhyd.: 142,60g.
Frokost: ノーベル VC3000のど飴, Банан, Сливочное Масло, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Булгур с Курицей. Aftensmad: Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, ファミリーマート ドレッシング 青じそ, ローソン 大根サラダ. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|