|
Несмотря на последние дни цикла😝
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
1355 kcal
|
Fedt: 58,15g | Prot.: 83,62g | Kulhyd.: 131,96g.
Morgenmad: Киви, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Green Ray Зелёный Горошек, Омлет. Frokost: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Aftensmad: Салат из Пекинской Капусты, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Andet: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, VP Laboratory Протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (Растворимое), RIOBA Сливки 10%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Коркунов Горький Шоколад 72%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|