Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
87 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
932 kcal
|
Fedt: 45,83g | Prot.: 46,23g | Kulhyd.: 85,21g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Frokost: Ашан Драники Картофельные, Хек Запеченный. Aftensmad: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Andet: Перепелиное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|