Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
590 kcal
|
Fedt: 26,22g | Prot.: 55,59g | Kulhyd.: 31,33g.
Frokost: Mozzarella Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Tangerines (Mandarin Oranges) . Snacks/Andet: Nestle Koko Krunch (15g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|