Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
1806 kcal
|
Fedt: 68,12g | Prot.: 125,16g | Kulhyd.: 172,67g.
Frokost: 悟饕 炸雞腿便當. Aftensmad: 7-11 蔬食滷味, 滷味. Snacks/Andet: 維他露 舒跑S. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|