Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
1507 kcal
|
Fedt: 57,05g | Prot.: 103,15g | Kulhyd.: 104,70g.
Morgenmad: Перчини Паста с Курицей и Грибами, Монетка Орех Миндаль Ядро, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, 9 Nuts Арахисовая Паста Кокосовая. Frokost: VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Lemon Cheesecake, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Global Village Кабачковая Икра, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|