Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
1499 kcal
|
Fedt: 44,60g | Prot.: 50,95g | Kulhyd.: 223,76g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Творог 9%, Французский Тост с Маслом. Frokost: Цикорий с Молоком, Апельсин, СладКо Печенье Малышок, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Aftensmad: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, 5 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|