Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
1685 kcal
|
Fedt: 39,06g | Prot.: 188,26g | Kulhyd.: 143,30g.
Morgenmad: Ратибор Варенье Смородиновое, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Хек Отварной, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Очаковский Квас. Aftensmad: Ратибор Варенье Смородиновое, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Кэроб, Вареное Яйцо, Мёд. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grigorjevaleksandr's Vægt Historie
|