Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
2101 kcal
|
Fedt: 71,85g | Prot.: 151,48g | Kulhyd.: 216,87g.
Frokost: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Эклер. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Голландский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Мандарины, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|