Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
1445 kcal
|
Fedt: 75,83g | Prot.: 50,21g | Kulhyd.: 152,17g.
Morgenmad: Хурма, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Миндаль Миндаль, Хурма. Aftensmad: Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Суп Куриный с Картофелем. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|