Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
1291 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 97,16g | Kulhyd.: 109,25g.
Morgenmad: القهوة, McVities Golden Oat. Frokost: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), بطاطس, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Snacks/Andet: Cadbury Moro, القهوة. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|