Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
860 kcal
|
Fedt: 39,79g | Prot.: 101,98g | Kulhyd.: 10,13g.
Morgenmad: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Frokost: Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|