Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
110 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
701 kcal
|
Fedt: 21,52g | Prot.: 61,71g | Kulhyd.: 65,71g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Простоквашино Сливки 20%, Цикорий, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Frokost: Имбирный Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Невская Мельница Хлебцы. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|