Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2019
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2019:
|
1916 kcal
|
Fedt: 109,42g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 210,65g.
Morgenmad: Джаганнат Рафаэлло, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Компот, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грабли Салат из Сельдерея с Морковью и Грушей, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Andet: Merci Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Coffee Like Латте (300мл), Вода. mere..
|
|
2736 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
|
Taber 100,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ananana12's Vægt Historie
|