Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2019
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72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2019:
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5043 kcal
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Fedt: 171,30g | Prot.: 199,60g | Kulhyd.: 652,47g.
Morgenmad: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO, Wurstel Pollice Tacchino U2 MIO. Frokost: Sale MIO, Condimento Mascarpone e Noci Bennati MIO, Gambero Argentino Congelato Vieirasa MIO, Paccheri Vecchio Pastificio Gragnano MIO. Aftensmad: Motta Panettone, Insalatina Esselunga Bio MIO, Zucca Gialla MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gambero Argentino Congelato Vieirasa MIO. Snacks/Andet: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mere..
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Taber 22,4 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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