Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
2063 kcal
|
Fedt: 93,52g | Prot.: 105,40g | Kulhyd.: 211,40g.
Frokost: Эклер, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Блины с Мясом. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Голландский, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблоко, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|