Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 67,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2019:
|
986 kcal
|
Fedt: 39,00g | Prot.: 76,16g | Kulhyd.: 86,05g.
Morgenmad: 홈메이드 요거트, 덴마크 로얄 밀크티. Frokost: 바나나, 크라운 빅파이, 덴마크 스트링치즈, 동원 후레쉬 참치. Aftensmad: BBQ치킨 황금올리브치킨, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|