Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2019:
|
1021 kcal
|
Fedt: 41,06g | Prot.: 69,81g | Kulhyd.: 95,58g.
Morgenmad: Банан. Frokost: Простоквашино Кефир 1%, Своя Линия Семга Слабосоленая , Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Aftensmad: Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Snacks/Andet: Своя Линия Мёд Разнотравье. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|