Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1720 kcal
|
Fedt: 81,51g | Prot.: 84,86g | Kulhyd.: 163,16g.
Morgenmad: 好麗友 好多魚餅乾（海苔口味）. Frokost: 蛋花湯, 水餃. Aftensmad: 火鍋, 7-11 太和殿麻辣鍋. Snacks/Andet: 統一 科學麵Mini包. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|