Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1487 kcal
|
Fedt: 37,55g | Prot.: 59,78g | Kulhyd.: 204,86g.
Morgenmad: Творог 9%, Французский Тост с Маслом, Цикорий с Молоком. Frokost: Сахар, Макароны с Яйцом. Aftensmad: Конфета, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Плов с Индейкой. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|