Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1294 kcal
|
Fedt: 25,93g | Prot.: 42,98g | Kulhyd.: 229,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Имунеле Земляника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Bio Баланс Кефирный 1%, Мандарины. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|