Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1147 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 60,98g | Kulhyd.: 122,95g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Семенами Льна, Евроопт Авокадо. Frokost: Вино Пино Гри (Grigio), Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Туров Град Кукуруза Сахарная , Евроопт Капуста Пекинская, Желтый Сладкий Перец, Евроопт Помидор, Куриное Филе. Aftensmad: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Санта Бремор Ветчина Лососевая. Snacks/Andet: Хурма, Евроопт Яблоко , Клементины. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koidochka's Vægt Historie
|