Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
565 kcal
|
Fedt: 22,79g | Prot.: 48,14g | Kulhyd.: 41,34g.
Morgenmad: Протеин КСБ ПРП 80%, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска . Frokost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|