Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1365 kcal
|
Fedt: 56,84g | Prot.: 66,57g | Kulhyd.: 148,26g.
Morgenmad: Помидор Сливка, Аристей Сыр Фету Мягкий, Вареное Яйцо, Евроопт Авокадо, Евроопт Авокадо, Ориент Продакст Хлебцы Тонкие Многозерновые. Frokost: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Щавелевый Суп, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Курица в Сливочном Соусе Курица в Сливочном Соусе, Federici Макароны Бантики 66. Snacks/Andet: Bonfesto Рикотта Страчателла, Кофе с Молоком, Мандарин, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|