Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1437 kcal
|
Fedt: 84,56g | Prot.: 99,91g | Kulhyd.: 67,50g.
Morgenmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Кинто Соус Сацебели Домашний , Лук, Шашлык Куриный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Frokost: Rosa Печенье Песочный Человечек, Кинто Сацебели Охотничий, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Aftensmad: Сметана 15%, Сырники из благоды, Глобус Сыр Дор Блю , Мандарины, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|